Arkiv för kategori ‘strumpor’

Strategi

Publicerat: november 19, 2011 i 24h, Energi, Kosttillskott, Lopp, strumpor, TNF, Utrustning, vätska
0

Fick frågan på Twitter om min strategi under Bislett. Att förklara den på 160 tecken är aningens kort, så jag tänkte dra den kort här på bloggen. Jag har delat upp loppet i fyra tidsblock med olika tempo. Jag baserar tempot dels på min målsättning, dels på underlag av tempot jag höll under TEC, som [...]

TEC 2011 – drömmen går i uppfyllelse

Publicerat: april 12, 2011 i Allmänt, elektronik, Energi, Garmin, Gnäll och ursäkter, jacka, Kosttillskott, lampa, ryggsäck, skav, skor, strumpor, TEC, TNF, trail, Träning, Utrustning, vätska
17

Mitt TEC började på lördag morgon kl 7 med sedvanlig lördagsfrukost, dvs kaffe, juice och macka. Jag laddar aldrig dagarna innan, utan äter normalt för att inte ”stressa systemet”. Däremot brukar jag vid vissa tillfällen komplettera med extra energi innan loppet och väljer då oftast Vitargos Gainers Gold som innehåller Vitargo-kolhydrater samt protein. Blandat med [...]

Jakten är över…

Publicerat: april 8, 2011 i Lopp, skav, skor, strumpor, TEC, TNF, Utrustning
1

…men det är bara början. Så hittade jag mina skor till sist och det blev lite oväntat ett par TNF (The North Face) Single Track. Jag hade helt glömt bort att jag testat dem för några helger sen och gillade dem då. Jag googlade lite och upptäckte att den tilldelats ”Best Debut” av Runners World [...]

Sista riktiga passet

Publicerat: april 5, 2011 i Allmänt, New Balance, skav, skor, strumpor, TEC, Träning
5

Med bara 4 dagar kvar till TEC var det dags att få röra lite på benen. Tränar ju nästan ingenting för tillfället, vilket känns helt galet. Tänk att jag i princip inte tränade alls innan jag började springa i maj 2006! Vad gjorde jag med all tid? Åt? Nåja, nu är det ju lite annorlunda [...]

Viloveckan har börjat

Publicerat: mars 2, 2011 i Allmänt, Återhämtning, Barfotalöpning, Gnäll och ursäkter, strumpor, Träning, Utrustning
0

Viloveckan är här och jag tampas med träningssuget från start. Normalt sett brukar jag nästan längta efter viloveckan, men eftersom jag missade 25 km under hårda veckan så var jag inte lika sliten som jag brukar vara, utan ville snarare ha mer. Fick bara ihop 85 km, vilket inte är mer än jag gör en [...]

Ett stöd för löparen

Publicerat: januari 17, 2009 i strumpor
1

Inför Årets sista långpass var jag på Runnersstore och tittade lite. Bland annat var jag på jakt efter ett par strumpor, då alla strumpor jag har antinegn är ankelstrumpor eller för tjocka (varma) för att användas i mina Asics GoreTex-skor. Valet föll på X-SOCKS Run Energizer som är ett par s k kompressionsstrumpor. De går [...]