Vaknade upp på lördagsmorgon och fick en smärre chock när jag tittade ut genom köksfönstret. Marken var täckt med snö och det snöade ymnigt! Jag som nojat över regn fick nåt helt annat att noja över. Motivationen fick sig en törn kan man säga. Efter frukost och sista förberedelserna så blev jag upphämtad av Anna, [...]
Arkiv för kategori ‘TEC’
15 timmar…
Publicerat: april 13, 2012 i Allmänt, New Balance, TEC, TNF, UtrustningEtiketter:Jättelångt, kinvara, new balance, saucony, single track, TEC, the north face
…kvar, men vem räknar? Följer slaviskt #TEC100 på Twitter och även om det endast är en handfull som använder den hashtag’en så är det rolig läsning. Jag har inhandlat ett par enkla vattentäta överdragsbyxor på Stadium för säkerhets skull. Min nya GoreTex-jacka lär komma väl pass åxå. Det har regnat större delen av dagen här [...]
…återstår till starten och jag börjar verkligen känna av det. Förväntansfull, nervös och stressad är jag på samma gång. Inte hela tiden, utan det kommer i vågor. Plötsligt kan jag slås av tvivlet över mitt val av vätska och hur jag ska bära med mig den. ”Vad är optimalt, flaska eller rygga?”, ”Ska jag börja [...]
…kvar till starten på TEC. Jag är fortfarande inte helt fri från ”skräpet” i svalget och i går blev jag återigen täppt i näsan. Det vill inte ge med sig verkar det som. Hursomhelst är det ingen showstopper, utan jag kör på. Skulle kollat vilopulsen i morse, men det glömde jag naturligtvis, så det får [...]
Så var det bara 11 dagar kvar till årets TEC och jag börjar fundera mer och mer på utrustning och annat runtikring. Det blir ju tredje gången jag startar, så egentligen är det inte så mycket att tänka på. Jag tar med mig allt jag äger som vanligt. Jag och Magnus tar bilen till starten [...]
…riktigt ännu, men jag hoppas kunna ge mig ut och testa kroppen i veckan. Förkylningen jag åkte på förra helgen är en seglivad historia med halsont och superklister-snor. Dessutom är jag ruskigt trött av och till, men det är väl kroppen som kämpar med viruset misstänker jag. Vilopulsen låg nästan 20 slag över normalt i [...]
Det kändes som att börja om från början när jag gav mig ut på förmmidagenidag. Under december har jag bara skrapat ihop ca 30 km totalt, så jag ligger ganska långt efter min ”plan” om 200 km för månaden. Att det är nästan 10 grader varmt på annandagen hör ju inte till vanligheterna, och det [...]
Ganska exakt en vecka sedan slutsignalen ljöd på Bislett så steg jag idag ut i det soliga höstvädret för att testa kroppen. Jag lovade mig själv att vila ordentligt efter Bislett och det tycker jag nog att jag har gjort. Sju dagar utan en tillstymmelse till träning borde gett kroppen nog med tid att återhämta [...]
Full fart framåt
Publicerat: april 26, 2011 i Allmänt, Kosttillskott, Stockholm Marathon, TEC, Träningdet har nu gått ett tag sen TEC och jag har kommit igång med träningen på allvar känns det som. Veckan efter TEC var jag ute på några korta och lugna rundor för att få lite blodgenomströmning i benen och påskynda återhämtningen. Veckan därefter var det så dags att börja träningen inför Stockholm Marathon och [...]
Suger på karamellen lite till Fortfarande handlar mycket av mina tankar om helgens upplevelser. Jag vill inte släppa taget riktigt ännu, utan fortsätter att gå tillbaka till olika saker som triggar känslor. Kan fortfarande känna mig lite gråtmild när jag tänker tillbaka på några av de mest känsloladdade ögonblicken. Det lustigaste är att själva målgången [...]
